Marcin Jaroszewski
Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą (Certyfikat Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej). Prowadzę w Olsztynie prywatną praktykę terapeutyczną z przekonaniem, że jest to realny i skuteczny sposób zmiany – leczenia oraz poprawy jakości życia.
Rozumiem, że samodzielne finansowanie terapii wiąże się czasem z istotnym wysiłkiem, jednak dostępne wówczas możliwości i zyskane osobiste korzyści są trudne do przecenienia.
W pracy w gabinecie wykorzystuję podejście psychodynamiczne. Pod tym pojęciem kryje się sposób myślenia uwzględniający pełny obraz ludzkich doświadczeń – dążeń, wspomnień i aktualnej sytuacji, sposobów radzenia sobie z wewnętrznymi napięciami i relacjami z innymi ludźmi.
Nie obiecuję magicznych rozwiązań, ani sekretnych receptur; gwarantuję za to wspólną i wytrwałą pracę opartą na uważności, szacunku i dialogu.
Za rzetelnością prowadzonej przeze mnie psychoterapii i pomocy psychologicznej stoi ponad dwudziestoletnie doświadczenie. Należąc do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej cenię i praktykuję zasady etyki zawodowej.
Więcej o mnie
Praktyką psychologiczną zajmuję się od ponad dwudziestu lat. W tym czasie zgromadziłem doświadczenie pracy z osobami dorosłymi i młodzieżą, m.in. w poradni zdrowia psychicznego i poradni psychologiczno-pedagogicznej.
Moje kwalifikacje do prowadzenia psychoterapii poświadcza dyplom ukończenia Szkoły Psychoterapii Psychodynamicznej rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Certyfikat Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.
Ciekawość funkcjonowania ludzkiej psychiki sprawia, że poza poszukiwaniem inspiracji w dokonaniach innych praktyków i teoretyków sam również publikuję artykuły o tematyce psychologicznej.
..Więcej o psychoterapii
Psychoterapia jest sposobem wprowadzania zmian w obszarze funkcjonowania psychicznego poprzez kontakt i dialog terapeutyczny. Oparta na sprawdzonej wiedzy klinicznej i dostosowana do indywidualnej sytuacji konkretnej osoby stanowi metodę leczenia zaburzeń psychicznych, poszerzania zdolności adaptacyjnych i uruchamiania nierzadko zablokowanego procesu rozwoju.
Prowadzona przeze mnie psychoterapia dedykowana jest osobom dorosłym i młodzieży, ma charakter indywidualny.
Jeśli zgłaszana trudność wymaga jedynie doraźnego omówienia, proponuję wówczas formułę konsultacji psychologicznych.
Poświęcenie czasu i należytej uwagi głębszym motywom działania pozwala na dokonywanie zmian u źródeł trudności, co jest zdecydowanie bardziej korzystne, niż doraźne usuwanie objawów.
Wskazania do pracy terapeutycznej obejmują obok trudności w obszarze kondycji psychicznej (m.in. lęków, depresji, zaburzeń osobowości), również doświadczenia boleśnie obciążające codzienne życie.
Wskazania do psychoterapii – dorośli
Psychoterapia jest adekwatnym sposobem postępowania w sytuacjach:
- zaburzeń lękowych,
- zaburzeń depresyjnych oraz innych zaburzeń nastroju,
- dolegliwości psychosomatycznych,
- zaburzeń o charakterze nerwicowym (np. natrętne myśli, zachowania kompulsyjne),
- zaburzeń jedzenia,
- zaburzeń osobowości.
Poza tym z psychoterapii mogą korzystać osoby, które nie doświadczają bezpośrednio objawów, a borykają się z trudnościami takimi jak:
- zaniżone poczucie własnej wartości,
- dezorientacja w sytuacji życiowej i lęk przed przyszłością,
- brak satysfakcjonujących związków miłosnych, przyjacielskich i towarzyskich,
- konflikty rodzinne i małżeńskie,
- brak poczucia sensowności w wykonywaniu obowiązków,
- niezdolność do realizacji własnych planów i aspiracji,
- wyczerpanie związane z pracą zawodową.
Wskazania do psychoterapii – młodzież
- zaburzeń lękowych,
- zaburzeń depresyjnych oraz innych zaburzeń nastroju,
- dolegliwości psychosomatycznych,
- zaburzeń o charakterze nerwicowym (np. natrętne myśli, zachowania kompulsyjne),
- zaburzeń jedzenia,
- zaburzeń rozwoju emocjonalnego (np. wzmożony niepokój, chwiejność emocjonalna, nadmierna nieśmiałość),
- zaburzeń zachowania (np. zachowania agresywne);
oraz mierzą się z trudami okresu dorastania, takimi jak:
- trudności rodzinne (np. konflikty z rodzicami i rodzeństwem),
- konflikty z rówieśnikami,
- niepokój towarzyszący dojrzewaniu (związany np. z poczuciem tożsamości, obrazem siebie, rozwojem seksualnym),
- trudności szkolne wynikające z braku motywacji do nauki,
- trudności w wyborze dalszej ścieżki nauki i rozwoju zawodowego.
Jak wygląda początek?
W celu umówienia pierwszego spotkania zapraszam do kontaktu telefonicznego. Określamy wówczas cel spotkania, zgłaszany problem oraz ustalamy termin.
Pierwsze spotkanie zawsze ma charakter diagnostyczny. Jeśli w grę wchodzi podjęcie ważnej decyzji o rozpoczęciu psychoterapii konsultacje diagnostyczna wymagają zazwyczaj około trzech lub czterech spotkań. Na ich podstawie decydujemy o podjęciu dalszej wspólnej pracy, jej charakterze, celach i warunkach.
Jaki jest koszt terapii?
Długość i wynikający z niej koszt psychoterapii jest rzeczą bardzo indywidualną, którą omawiamy w części konsultacji poświęconej planowaniu warunków wspólnej pracy. Długość jednej konsultacji i sesji psychoterapii to około 45 minut.
Wysokość mojego honorarium za konsultację psychologiczną oraz sesję psychoterapii wynosi 200 zł.
Standardy ochrony dzieci przed krzywdzeniem
Standardy Ochrony Dzieci przed krzywdzeniem
Załącznik nr 1 Notatka służbowa
Załącznik nr 2 Zasady bezpiecznej rekrutacji personelu
Załącznik nr 3 Karta interwencji
Załącznik nr 4 Zgoda na rejestrowanie sesji terapeutycznych i wykorzystanie wizerunku dziecka
Załącznik nr 5 Telefony wsparcia
Załącznik nr 6 Ankieta monitorująca poziom realizacji Standardów Ochrony Dzieci przed krzywdzeniem
Załącznik nr 7 Raport monitoringu
Gabinet
Gabinet, do którego zapraszam, jest pomyślany jako miejsce tworzące bezpieczną i komfortową przestrzeń sprzyjającą rozmowie. Znajduje się w centrum Olsztyna przy ul. Partyzantów 31.
Kontakt
Marcin Jaroszewski – psycholog, psychoterapeuta Olsztyn
tel. +48 888 665 045
e-mail: jaroszewski.olsztyn@gmail.com
adres: Olsztyn, ul. Partyzantów 31/7
Psychodynamiczne Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży
Od nadchodzącego roku szkolnego 2025/26 w Olsztynie istnieje możliwość rozpoczęcia kształcenia w ramach Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży – całościowego szkolenia Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego, ośrodka szkoleniowego rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.
W Olsztynie realizowany jest I rok dwuletniego programu Studium – Etap wstępny.
Zapraszam do zapoznania się ze szczegółami dotyczącymi Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży: informacje o adresatach, treściach i możliwościach oferowanych przez Studium oraz sposobie organizacji zajęć.
Psychodynamiczne Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży
Psychodynamiczne Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży dedykowane jest psychologom, pedagogom, wychowawcom, nauczycielom, pracownikom socjalnym, pracownikom świetlic środowiskowych oraz ośrodków pomocy społecznej – specjalistom zaangażowanym w realizację zadań pomocy psychologiczno-pedagogicznej, opiekuńczej lub wychowawczej adresowanej do dzieci, młodzieży. Praktyczną korzyść ze Studium mogą zyskać także osoby pracujące na co dzień z dorosłymi.
Studium oferuje kursantom rzetelną wiedzę oraz umiejętności pozwalające adekwatnie reagować wobec wyzwań obciążających emocjonalną kondycję dzieci i młodzieży w postaci m.in. wyższego niż dotychczas poziomu alienacji, reakcji depresyjnych, większego poziomu lęku, niepewności w stosunkach rówieśniczych, jak również barier w kontaktach z osobami dorosłymi.
Program studium umożliwia kształcenie zdolności rozróżniania patologicznych reakcji i przejściowych kryzysów wpisanych w proces rozwoju, a także wyposaża w odpowiednie techniki wsparcia w terapeutycznej pracy z dziećmi i młodzieżą, jak też dorosłymi.
Specyfiką szkolenia jest podział na dwa etapy, z których każdy ma odrębną charakterystykę, a które jednocześnie uzupełniają swoje programy szkoleniowe, tworząc tym samym całościowy kurs przygotowujący do uzyskania certyfikatu socjoterapeuty oraz rekomendacji Trenera I i II stopnia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, socjoterapeuty Polskiego Stowarzyszenia Socjoterapeutów i Trenerów, jak również otwierający drogę dalszego rozwoju jako psychoterapeuta psychodynamiczny.
Szczegółowe informacje dotyczące etapów i harmonogramu całościowego szkolenia Studium dostępne są na stronie internetowej Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego: Krakowskie Centrum Psychodynamiczne
Studium w Olsztynie - 2025/26
Zajęcia zaplanowane są jako rozwijające praktyczne kompetencje socjoterapeutyczne oraz umiejętności niezbędne w skutecznej pomocy psychologiczno-pedagogicznej. Odbywają się w stałej warsztatowej grupie tworzącej warunki do żywego spotkania z poznawanymi metodami pracy.
Etap wstępny Studium obejmuje: rozpoczynający cykl spotkań 40 godzinny weekendowy trening interpersonalny (17-19 października), kolejne siedem dwudniowych – weekendowych, zajęć odbywających się raz w miesiącu (15-16 listopada, 6-7 grudnia, 10-11 stycznia, 7-8 lutego, 7-8 marca, 11-12 kwietnia, 9-10 maja); ostatnie jednodniowe spotkanie odbywa się w czerwcu w Krakowie lub Poznaniu. Całość Etapu wstępnego to 170 godzin zajęć.
