Marcin Jaroszewski
psychoterapeuta, psycholog Olsztyn
Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Prowadzę w Olsztynie prywatną praktykę terapeutyczną z przekonaniem, że jest to realny i skuteczny sposób zmiany – leczenia oraz poprawy jakości życia.
Rozumiem, że samodzielne finansowanie terapii wiąże się czasem z istotnym wysiłkiem, jednak dostępne wówczas możliwości i zyskane osobiste korzyści są trudne do przecenienia.
W pracy w gabinecie wykorzystuję podejście psychodynamiczne. Pod tym pojęciem kryje się sposób myślenia uwzględniający pełny obraz ludzkich doświadczeń – dążeń, wspomnień i aktualnej sytuacji, sposobów radzenia sobie z wewnętrznymi napięciami i relacjami z innymi ludźmi.
Nie obiecuję magicznych rozwiązań, ani sekretnych receptur; gwarantuję za to wspólną i wytrwałą pracę opartą na uważności, szacunku i dialogu.
Za rzetelnością prowadzonej przeze mnie psychoterapii i pomocy psychologicznej stoi kilkunastoletnie doświadczenie. Należąc do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej cenię i praktykuję zasady etyki zawodowej.
Więcej o mnie
Praktyką psychologiczną zajmuję się od ponad piętnastu lat. W tym czasie zgromadziłem doświadczenie pracy z osobami dorosłymi i młodzieżą, m.in. w poradni zdrowia psychicznego i poradni psychologiczno-pedagogicznej.
Moje kwalifikacje do prowadzenia psychoterapii poświadcza dyplom ukończenia Szkoły Psychoterapii Psychodynamicznej rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej.
Ciekawość funkcjonowania ludzkiej psychiki sprawia, że poza poszukiwaniem inspiracji w dokonaniach innych praktyków i teoretyków sam również publikuję artykuły o tematyce psychologicznej.
Więcej o psychoterapii
Psychoterapia jest sposobem wprowadzania zmian w obszarze funkcjonowania psychicznego poprzez kontakt i dialog terapeutyczny. Oparta na sprawdzonej wiedzy klinicznej i dostosowana do indywidualnej sytuacji konkretnej osoby stanowi metodę leczenia zaburzeń psychicznych, poszerzania zdolności adaptacyjnych i uruchamiania nierzadko zablokowanego procesu rozwoju.
Prowadzona przeze mnie psychoterapia dedykowana jest osobom dorosłym i młodzieży, ma charakter indywidualny.
Wskazania do psychoterapii – dorośli
Psychoterapia jest adekwatnym sposobem postępowania w sytuacjach:
- zaburzeń lękowych,
- zaburzeń depresyjnych oraz innych zaburzeń nastroju,
- dolegliwości psychosomatycznych,
- zaburzeń o charakterze nerwicowym (np. natrętne myśli, zachowania kompulsyjne),
- zaburzeń jedzenia,
- zaburzeń osobowości.
Poza tym z psychoterapii mogą korzystać osoby, które nie doświadczają bezpośrednio objawów, a borykają się z trudnościami takimi jak:
- zaniżone poczucie własnej wartości,
- dezorientacja w sytuacji życiowej i lęk przed przyszłością,
- brak satysfakcjonujących związków miłosnych, przyjacielskich i towarzyskich,
- konflikty rodzinne i małżeńskie,
- brak poczucia sensowności w wykonywaniu obowiązków,
- niezdolność do realizacji własnych planów i aspiracji,
- wyczerpanie związane z pracą zawodową.
Wskazania do psychoterapii – młodzież
- zaburzeń lękowych,
- zaburzeń depresyjnych oraz innych zaburzeń nastroju,
- dolegliwości psychosomatycznych,
- zaburzeń o charakterze nerwicowym (np. natrętne myśli, zachowania kompulsyjne),
- zaburzeń jedzenia,
- zaburzeń rozwoju emocjonalnego (np. wzmożony niepokój, chwiejność emocjonalna, nadmierna nieśmiałość),
- zaburzeń zachowania (np. zachowania agresywne);
oraz mierzą się z trudami okresu dorastania, takimi jak:
- trudności rodzinne (np. konflikty z rodzicami i rodzeństwem),
- konflikty z rówieśnikami,
- niepokój towarzyszący dojrzewaniu (związany np. z poczuciem tożsamości, obrazem siebie, rozwojem seksualnym),
- trudności szkolne wynikające z braku motywacji do nauki,
- trudności w wyborze dalszej ścieżki nauki i rozwoju zawodowego.
Jak wygląda początek?
W celu umówienia pierwszego spotkania zapraszam do kontaktu telefonicznego. Określamy wówczas cel spotkania, zgłaszany problem oraz ustalamy termin.
Pierwsze spotkanie zawsze ma charakter diagnostyczny. Jeśli w grę wchodzi podjęcie ważnej decyzji o rozpoczęciu psychoterapii konsultacje diagnostyczna wymagają od dwóch, do trzech spotkań. Na ich podstawie decydujemy o podjęciu dalszej wspólnej pracy, jej charakterze, celach i warunkach.
Gabinet
Gabinet, do którego zapraszam, jest pomyślany jako miejsce tworzące bezpieczną i komfortową przestrzeń sprzyjającą rozmowie. Znajduje się w centrum Olsztyna przy ul. Partyzantów 31.
Wysokość mojego honorarium wynosi 180 zł. To koszt konsultacji diagnostycznych oraz sesji terapeutycznych (trwających około 45 min.)
Kontakt
Marcin Jaroszewski – psycholog, psychoterapeuta Olsztyn
tel. +48 888 665 045
e-mail: jaroszewski.olsztyn@gmail.com
adres: Olsztyn, ul. Partyzantów 31/7
Psychologia & Psychoterapia Olsztyn
Każda historia jest jedyna w swoim rodzaju, dlatego każdy zgłaszany problem wymaga indywidualnego traktowania. W zależności od potrzeb dysponujemy różnymi sposobami działania. Poza psychoterapią są to poradnictwo psychologiczne oraz diagnoza psychologiczna.
Więcej o poradnictwie
W ramach poradnictwa psychologicznego, jeśli celem jest rozwiązanie bieżącego konfliktu, możliwe jest wykorzystanie metody mediacji, do której posiadam uprawnienia.
Więcej o diagnozie
Diagnoza psychologiczna jest sposobem opisu i wyjaśnienia psychicznych mechanizmów leżących u podstaw różnorodnych form zachowania. Wykorzystując dostępne jedynie psychologom metody badania pozwala na ilościowy i jakościowy pomiar m.in. zdolności intelektualnych, struktury osobowości, dynamiki wybranego obszaru funkcjonowania, np. relacji rodzinnych i społecznych.
Na koniec, dla wciąż odkładających decyzję o pierwszym kroku w terapii – lęk i wątpliwości to najlepsi strażnicy stania w miejscu, gdy mija bezcenny czas.
